지난 주 금요일에 계단에서 구른 뒤로 발목을 삐었는데, 빠른 치료를 위해 몇 가지 민간요법을 조사해 봤습니다.
(아래 소개한 민간요법은 자기 전에 하면 됩니다. 낮에 하기에는 조금 불편한 방법들이니깐요.)
1. 밀가루를 반죽해서 해당 부위에 붙여놓는다. (+감자와 생강)
- 실제로 누나와 제가 효과를 본 방법입니다. 인터넷을 뒤져보면 감자와 생강을 갈아 넣어서 반죽하면 더 좋다고 하지만, 밀가루 반죽만으로도 부기가 잘 빠집니다.
이때 절대로 비닐로 덮지 말고, 붕대로 감아 놓으라고 하더군요.
2. 흰 쌀밥과 굵은 소금을 3:1의 비율로 쪄서(?) 해당 부위에 붙여놓는다.
- 지난 주에 찾아간 한의원에서 알려준 민간요법입니다.
그런데 저는 "흰 쌀밥에 소금을 잘 섞은 다음, 찜통에 찐다.', 어머니는 "흰 쌀밥에 소금을 넣고 방망이로 찧는다."라고 해석하고 있습니다.
일단 어머니의 의견을 수용해서 방망이로 찧은 밥을
붙여봤는데. 밀가루 반죽보다는 효과가 덜한 것 같았습니다.
이 부분은 조만간 한의원을 다시 찾아가 물어봐야 겠습니다.
실제 부착샷 입니다(...)
3. 감자 고약을 붙여놓는다.
1) 감자생즙 10, 밀가루 10, 소금 2, 생강 2의 비율로 섞는다.
2) 감자약이 만들어지면 헝겊에 3∼5mm의 두께로 바르고 그 위에 가제 한 장을 쉬운다. 가제쪽을 환부에 붙이는데 처음에는 섬뜩하다가 일종의 온습포처럼 변하게 된다.
사용된 재료는 다음과 같은 효능을 지니고 있다고 하네요.
- 감자 생즙 : 피부의 부은 부위의 독소나 고름 따위를 빨아 들아 들인다. 생즙은 껍질 채로 내는 것이 좋다.
- 밀가루 : 피부가 허는 것을 막아 준다.
- 소금 : 염증을 억제하고 부은 것을 가라 앉게 하는 소염작용을 한다.
- 생강 : 살균작용이나 혈관 확장작용으로 몸을 따뜻하게 하는 작용을 한다.
참고 링크 : 민간요법(비방) 감자고약
발을 삐엇을 때 민간요법
2) 감자약이 만들어지면 헝겊에 3∼5mm의 두께로 바르고 그 위에 가제 한 장을 쉬운다. 가제쪽을 환부에 붙이는데 처음에는 섬뜩하다가 일종의 온습포처럼 변하게 된다.
사용된 재료는 다음과 같은 효능을 지니고 있다고 하네요.
- 감자 생즙 : 피부의 부은 부위의 독소나 고름 따위를 빨아 들아 들인다. 생즙은 껍질 채로 내는 것이 좋다.
- 밀가루 : 피부가 허는 것을 막아 준다.
- 소금 : 염증을 억제하고 부은 것을 가라 앉게 하는 소염작용을 한다.
- 생강 : 살균작용이나 혈관 확장작용으로 몸을 따뜻하게 하는 작용을 한다.
참고 링크 : 민간요법(비방) 감자고약
발을 삐엇을 때 민간요법
